1、先烧开水，在等水烧开的同时準备碗和鸡蛋、一双筷子。热水烫碗，可以使鸡蛋沖的更开，更均匀。鸡蛋洗凈。水快开时，鸡蛋打入碗中，使劲把鸡蛋打散，一直打到筷子挑不起来蛋液。沖鸡蛋时，一定要使用沸腾的水，一边沖一边用筷子搅拌，确保把鸡蛋沖熟。接着滴几滴香油。沖完后趁着热气，马上滴几滴香油，味道会更香！如果觉得味道不足，也可以加些白糖，就立马变身香甜口感。
2、开水沖鸡蛋最主要的功效就是去火润燥和止咳润肺，搭配不同的食材时其功效也各有侧重。以去火润燥为主则用冰糖和芝麻油调味，对上火引起的嗓子痛有良好的食疗效果。以止咳润肺主则用蜂蜜和芝麻油调味，有着非常不错的润肺止咳效果，但给孩子止咳时就不能加蜂蜜了。如果改用盐和芝麻油调味，再加点紫菜碎或小虾米，它就是一款简单易做又营养丰富的快手汤。
